北見ハッカ通商ハッカ油

【電気代不要】虫除けだけじゃない!ハッカ油で涼しく夏を乗り切る使い方9選

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まいこ

こんにちは、暑い季節が憂鬱でたまらない、もやしライターのまいこです。

今回は「ハッカ油」を使った夏をクールに過ごす方法を9つご紹介!

暑くてたまらないこれからの季節、人気が高まるのが「ハッカ油」。

特に北海道の北見ハッカ通商のものが有名で、北海道物産展なんかでもよく見かけますよね?

ハッカ油と聞くと、今だと「虫除け」をイメージする人が多いですね。

でも夏はハッカ油の涼しく快適に過ごせてしまうクーラー要らずの節約効果に注目♪

毎年なんだかんだ真夏のクーラー代が気になる人には、朗報ですよ!

さらに、手軽にハッカ油を使えるヒンヤリ爽快「ハッカスプレー」の作り方もご紹介しますね♪

読み終えた頃には、ハッカ油が使いたくってウズウズしてるかも。

それでは、さっそくハッカ油の使い方を見てみましょう♪

手軽で便利!ハッカ油スプレーの簡単な作り方!

まずはハッカ油をより便利に使える、ハッカ油スプレーの作り方をご紹介しますね。

とっても簡単ですし、使いやすさも倍増しますから是非お試しください。

ハッカ油スプレー作成に必要なものはたったの4つ!

ハッカ油スプレー用ボトル

手軽に使えるハッカスプレーを作るときに用意するものは、たったの4つ。

全てネットショップやドラッグストア、100円均一ショップで今スグそろうものばかりです。

★ハッカ油スプレーの材料

  • ハッカ油:北見ハッカ通商や健栄製薬のものが有名。
      • エタノール(無水エタノールがオススメ)
      • 水(コンタクトレンズ用の精製水が最適)
      • スプレーボトル(150mlくらいの容量があれば十分)

ただし、スプレーボトルの素材には要注意!

必ずポリエチレン(PE)、ポリプロピレン(PP)、ガラス製のボトルを使ってくださいね。

ハッカ油スプレーの材料費は全部そろえても2,000円~3,000円程度。

これでクーラー代を長期間節約できるのならかなり経済的ですね!

ハッカ油スプレーの作り方は驚くほどカンタン!

ハッカスプレー作り方は簡単

それではハッカ油スプレーの作り方をご紹介します。

★ハッカ油スプレーの作り方

  • (下準備)スプレーボトルを綺麗に洗って乾かす
  1. スプレーボトルにエタノール10mlを入れる
  2. ハッカ油を5滴くらい垂らして振り混ぜる
  3. 水90mlを加えてスプレーボトルのフタを閉めたらしっかりシェイク

・・・はい、これだけ(笑)

ほら、とってもカンタンですよね!

ハッカ油で夏を涼しく乗り切る!オススメの使い方はコレ!

それでは実際にハッカ油を使って夏を涼しく乗り切る方法をご紹介しますね!

今回は合わせて9つ。

コレは良さそう!と感じたものから試してみてください♪

ハッカ油スプレーで涼しくなろう♪

まずは、ハッカ油スプレーを使った、夏を涼しく乗り切る方法からいきますね。

ホントに涼しいのですぐにでも試してください!

1.扇風機の風を浴びる前にシュッで驚きの涼しさ!

使い方1扇風機

窓を開けても、扇風機をつけても、どうにもならない夏の暑さ。

夏の「暑くて眠れない!」ときこそ、ハッカ油スプレーが大活躍♪

首や腕、脚などのお肌が露出している部分に、シュッシュッと吹きかけてみてください。

そして、扇風機の風を浴びるだけ♪

すると、あら不思議!

あんなにもヌルく感じていた扇風機の風が、まるでクーラーみたいにヒンヤリと感じますよ。

これで、クーラーを付けなくても、扇風機だけで熟睡できます♪

「クーラーつけっぱなしで寝ちゃった!」なんて失敗もなくなりそうですね。

2.汗ダクで恥ずかしい時でも一吹きでスッと汗が引く!

汗が引く使い方

会社に着いたときなど、自分だけ汗ダクで恥ずかしい時にはハッカ油スプレーが活躍!

「汗が困った!」と思ったら、体にタップリ吹きかけてください。

すると、スーッと涼しくなって、一気に汗がひきます!

また、ハッカ油は汗のにおいも消してくれるので、一石二鳥です♪

これで、会社で恥ずかしい思いをすることもなくなりますよ。

3.仕事中に暑さでのぼせて眠い!そんな時にクール&リフレッシュ!

リフレッシュ向けの使い方

最近はどこの会社もクールビズを取り入れていますよね。

夏の暑いオフィス内では、ハッカ油スプレーを首やデコルテに数プッシュしてみて!

あなたの会社もクーラーの設定温度は28℃なのでは?

正直、パソコンがガンガン稼動していて、人もたくさん活動しているオフィスって、28℃じゃ暑いです!

いくら薄着で勤務OKでも、暑くて頭がボンヤリしたり、眠たくなってしまったり。

ハッカ油スプレーなら、ハッカの香りとメントールの清涼感で頭もスッキリ冴えてきますよ♪

4.足への大量噴射でムレと匂いを同時解決!

足のムレとニオイ対策に

夏の暑い日に気になるのは、やっぱりニオイですよね。

特に、パンプスでムレてしまう足のニオイは気になります。

夏の足のムレとニオイを同時に解してくれるのが、ハッカ油スプレーなんです♪

靴下やストッキングを履く前に、足の裏や指の間などに、タップリとスプレーしてから出掛けて下さい。

清涼感がずっと続くので、ムレないしニオイも気になりませんよ。

足がスーッと涼しいと、夏のストレスもだいぶ減りますから、是非ためしてみて下さいね!

ハッカ油を原液のまま使って涼しくなろう♪

ハッカ油スプレーの便利さは分かったけど、今は材料が揃わない?

ならば次は、原液のままでもスグに涼しくなれる方法をご紹介します!

5.湯船に5滴加えるだけで夏の湯上がスーパークールに!

お風呂での使い方

サッパリしようと思ってお風呂に入ったのに、あがった瞬間からもう汗ダク。

そんな夏のお風呂上りの不快感を解消するのが、ハッカ油風呂です。

いつもどおり湯船にお湯を張ったら、お湯にハッカ油を5滴ほど垂らして、普通に入浴するだけ♪

入浴中は、ハッカの爽やかな香りでリフレッシュ♪

そして、ハッカ油風呂の真価はお風呂あがりに体感できます。

お風呂からあがった瞬間、スーッと涼しさが襲ってきます!

お風呂あがりの扇風機は、寒いくらいに涼しく感じられますよ。

これで、お風呂上りのクーラーも使わなくてすみますね。

6.普段のシャンプーに1滴加えて頭からシャッキっと爽快!

シャンプーに加える

夏って頭からもたくさん汗をかきますが、オススメはハッカ油シャンプー。

いつものシャンプー1回分を手にとったら、ハッカ油を1滴加えましょう。

あとは普通にシャンプーをするだけです。

頭皮を指の腹でマッサージするように洗うと、より効果的♪

頭がスースーして、たくさん汗をかいた後も、とっても爽快になれます。

寝る前にハッカ油シャンプーをすれば、クーラーなしでも寝つきが良くなりそう!

また、ハッカ油が頭皮のニオイも抑えてくれるので、ニオイが気になる人も試してみて下さいね。

7.化粧水に1滴加えて夏の開き毛穴をキュッと!

化粧水に加える

夏で汗や皮脂の分泌が盛んで毛穴が開きがちなら、ハッカ油化粧水を。

化粧水をやや多めに手にとったら、ハッカ油を1滴加えてください。

これをバシャバシャっと塗りましょう。

お顔が一気にクールダウンされて、汗がスッとひいて毛穴もキュッと引き締まりますよ♪

ただし、やや刺激が強めなので、二の腕の内側などでパッチテストをしてからがオススメ。

8.ハッカ油うがいで暑い日の口のネバツキを解消!

マウスウォッシュに加える

夏の暑い日、口の中がネバつくことってありませんか?

汗をたくさんかくことなどが原因で、唾液量が減ったりするので、口のネバつきを感じる人は多いんですよ。

口のネバつきが気になるときに活躍するのが、ハッカ油マウスウォッシュ。

コップ1杯のお水にハッカ油を1~2滴垂らしましょう。

あとはいつも通り、ブクブクガラガラしてみて!

お口の中がスースーして、一気にネバつきが解消されますよ♪

ところで、ハッカ油を口に入れて大丈夫なの?と心配になりますよね?

今回ご紹介している「北見ハッカ通商」のハッカ油は、公式ページにも「食品の香料として」と書かれており、口に入れても安心なものです。

“食品に使ってもいい”と公式に書かれているものを、マウスウォッシュに使用してください。

9.ハッカウォーターでお腹の中からスーッと涼しさ体感!

ハッカウォーターにして飲む

ウダるような暑さで、ノドがカラカラなんてときには、ハッカウォーターがオススメ♪

ハッカ油を冷たいお水やソーダー水にハッカ油を1滴加えて、よくかき混ぜて!

これを一気にゴクゴク飲むと、ノドもお腹もスーッとして気分爽快!

体の中から涼しくなって、クーラーなしでも快適になります。

暑すぎて元気が出ない時には、体の中からクールダウンするのも良いですよ。

また、ハッカ油には健胃効果もあるので、夏バテで食欲が出ないなんて時にもオススメです。

ハッカウォーターにも食品グレードのハッカ油を使うのをお忘れなく!

ハッカ油で夏を涼しく乗り切る方法まとめ

今回はハッカ油を使って夏を涼しく乗り切る方法についてお話してきましたが、いかがでしたか?

ハッカ油はそのままでも、またスプレーを作れば多くの使い方ができます。

上手く使えば体の外側からだけでなく、体の内側からもスッキリ爽快な涼しさを与えてくれますよ!

クーラーをなるべく使いたくない、電気代を気にせずに暑い夏を出来るだけ快適に過ごしたい!

そんな思いに応えてくれる、真夏の救世主「ハッカ油」。

この夏はハッカ油を活用で、暑さをガマンせず涼しく快適に過ごして下さい♪

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この記事のライター
まいこ

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京都在住の美容マニアOLです。 お肌の曲がり角を越えた頃からナゾの肌荒れに悩まされ、オーガニックコスメや無添加コスメ、ドクターズコスメなどなど、コスメジプシーを続けています。
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