こんにちは、美エージェント編集部です。
唐突ですけど、最近ユーグレナってよく耳にしませんか？
ユーグレナは別名ミドリムシ。
そう、学生時代に理科で習ったあのミドリムシ、実はとても栄養豊富で健康に良いことが最近の研究でわかってきたんです！
なので、実は健康食品としてすでに多くの商品が販売されていたりするんですね。
でもいくら健康に良いユーグレナの健康食品でも、実際に味や効果はどうなのか、気になりますよね？
そこで今回は、特に口コミで人気のユーグレナ・ファームの「緑汁」を一足お先に1週間体験レビューしちゃいました♪
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このユーグレナ・ファームの緑汁、“抹茶みたいな味で美味しく続けていたら体が快調になった！”と口コミ評判も上々なんです♪
なるほど、これなら過去に青汁の味で断念した人にも良さそうですね！
ということで、真面目に取り組んだ1週間の体験レビュー、早速ご覧ください♪
ユーグレナ・ファームの緑汁ってどんなもの？詳しく解説！
一般的な青汁は野菜から作られますが、緑汁はユーグレナ（ミドリムシ）から作られています。
ミドリムシはみなさんご存じの“あの”微生物のミドリムシですよ！
1. 59種類の栄養素が含まれている！
画像出典：www.euglena-farm.jp
なんとユーグレナの「緑汁」には、59種類もの栄養素が含まれているんです！
具体的に見ていくと・・・？
※ビタミン14種類
α-カロテン・β-カロテン・ビタミンB1・B2・B6・B12・C・D・E・K1・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸
※ミネラル9種類
マンガン・銅・鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・カリウム・リン・ナトリウム
※アミノ酸18種類
バリン・ロイシン・イソロイシン・アラニン・アルギニン・リジン・アスパラギン酸・グルタミン酸・プロリン・スレオニン・メチオニン・フェニルアラニン・ヒスチジン・チロシン・トリプトファン・グリシン・セリン・シスチン
※不飽和脂肪酸
DHA・EPA・バルミトレイン酸・オレイン酸・リノール酸・リノレン酸・エイコサジエン酸・アラキドン酸・ドコサテトラエン酸・ドコサペンタエン酸・ジホモγ-リノレン酸
※その他
パラミクロン、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン
・・・こんな少量の粉末の中にこれだけの栄養が詰め込まれているとは、スゴイですね！
なんだかこのことがわかっただけでも、すでに体の調子が良くなってきた感じがします（笑）
もっと知りたい！「緑汁」のスゴイ点はこんなところ！
画像出典：www.euglena-farm.jp
ユーグレナ・ファームの「緑汁」には59種類もの栄養素が含まれていますが、それだけではないのです！
実は、もっともっとスゴイ点があるんですよ♪
ユーグレナ含有の「パラミロン」の体内不要物除去力がスゴイ！
パラミロンとはユーグレナが持つ珍しい成分です。表面にたくさんの穴が開いていて、食物繊維と同じように不要な物質を吸い取る特性があると言われています。
体内の不要物を取り除いてくれるから、新陳代謝も良くなるし体の中からキレイにしてくれるというわけですね！
大麦若葉や明日葉、オリゴ糖も配合＆食物繊維も豊富！
「ユーグレナ・ファームの緑汁」は、石垣産ユーグレナ とともに、有機栽培の大麦若葉と明日葉を使用しています。ユーグレナの持つ59種類の栄養素に加え、大麦若葉や明日葉の持つビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれた高い栄養価のドリンクに仕上がっています。またオリゴ糖も配合されており、とてもおいしくお飲みいただけます。今まで大麦若葉や明日葉の青汁を飲んでいたお客さまもぜひお試しください。
なるほど、食物繊維とオリゴ糖も摂取できるわけで、これはもう健康に良いわけですよね！味が美味しいのはオリゴ糖が入っているから、もあるようです。
消化率93.1％と体内吸収率がスゴイ！
植物と動物両方の性質を持つ石垣産ユーグレナは、細胞壁を持っていません。しかも、野菜の栄養素も、お肉やお魚の栄養素も含んでいるので、とても効率良く栄養素を体内に取り入れることができます。その消化率はなんと93.1%です。
いくら栄養素を体に詰め込んでも、体にうまく取り込めなかったら意味ないですもんね、納得です！
・・・ちょっと挙げてみただけでもこんなにメリットがあるなんて、もしかして私、軽く見すぎていたかも？
ではユーグレナ・ファームの緑汁を1週間体験レビュー！
さあ、早速「ユーグレナ・ファームの緑汁」を1週間体験レビューでお届け♪
味は？体調の変化は？など、みなさんが気になる点を踏まえながら、じっくりお届けしていきますね！
届いた状態はこんな感じ！高まる期待でワクワク♪
今回はユーグレナ・ファームの1週間お試しセットに申し込んでみました♪
私が申し込んだお試しセットは下記のものですね。
- 1包3.5g×7包
- 980円（税込・メール便送料込）
こちらは、初回限定の特別価格での1週間のお試しタイプです。
実際に届いたものを見た第一印象は、でした（笑）
こんな感じでごくシンプルな梱包で届くので、ゴミが少ない点もエコで良いですね！
こちらを開封すると、中から1週間分の緑汁と3本おまけの緑汁パックが登場！
おまけ3本が入っているのはとってもオトクな気分でうれしいですよね♪
では次に、実際にこの緑汁粉末を1週間試したレビューをお届けして行きますね！
さあ早速1週間の体験レビューをご紹介！
自慢ではありませんが、実は以前、青汁に失敗した経験があるんですよね・・・。
なので、口コミの良さで今回のユーグレナ・ファームの「緑汁」のお試しを申し込んだものの、本当に続けられるのかな？とちょっと不安だったんですね。
さて、こんな私ですが1週間後はどうなっているのでしょうか、乞うご期待（笑）
1日目の体験レビュー
※抹茶味でゴクゴク飲める！ユーグレナウォーター♪
体調：★★
お肌の調子：★★
便通：なし
最初はごくごくシンプルな飲み方、ミネラルウォーターに溶かして飲む、にトライ！
初日の月曜日は仕事も忙しくて夕食は会社帰りに済ませたので、帰宅してからお風呂上りに飲みました。
こんな感じで粉末の見た目はかなり緑緑しい（笑）ので、正直最初のひと口も飲めるか不安だったのですが、感想は・・・
でした（笑）
本当に抹茶の味なんですよ、抹茶そのもの。（粉を直に舐めても抹茶みたい！）
なので、ただのミネラルウォーター割でも問題なくゴクゴク飲めちゃいました。
私、抹茶とか抹茶スイーツが大好きなので、これはかなり期待ができそうです♪
2日目の体験レビュー
※抹茶ミルクそのもの！ユーグレナミルク♪
体調：★★
お肌の調子：★★
便通：あり
なんだかぐっすり眠れたようで、朝すっきり目覚めた2日目。
この日はちょっと家を早く出る必要があったため、朝にユーグレナミルクとして飲みました♪
実際、これ完全に一般的な抹茶ミルクと何ら変わりない美味しさで感激！
あのスタ〇で取り換えられてもわからないかも？（言い過ぎでしょうか？でもそれだけ美味しかったんです！）
ちなみにこの日は朝から便通もあり、心身ともにスッキリと快調でした♪
3日目の体験レビュー
※甘党に超オススメ！ユーグレナアイスクリーム♪
体調：★★
お肌の調子：★★★
便通：あり
この日は週の半ばで仕事も忙しく、遅めの帰宅となりました。
基本的に甘いものが大好きなので、3日目はお風呂上りのデザート的にアイスクリームに混ぜてトライ♪
このユーグレナアイスクリーム、見た目はまさしく抹茶アイスクリーム、味もそのまんま抹茶アイスです（笑）
本当に抹茶アイスと味の区別がつかないですね～！
これは特に夏場の食べ方としてオススメしちゃいます♪（お口直しに野菜チップス添えがGOOD）
それにしても、健康のためにユーグレナを摂っているはずなのに、普通にスイーツを食べているだけなのではと錯覚しちゃいます。
味が美味しいことは、継続するのに最も重要な条件だなって、改めて思いましたね。
この日もお腹は朝からスッキリ、お肌の調子も良い感じでした。
4日目の体験レビュー
※まったく違和感なし！ユーグレナフルーツヨーグルト♪
体調：★★
お肌の調子：★★
便通：なし
ちょっと寝坊気味だったのと朝から髪が寝癖で爆発していてバタバタしちゃいました。
ゆっくりできなかったせいか、お通じもナシ・・・。
ということでこの日、4日目は夜に整腸効果も考えて、ユーグレナフルーツヨーグルトにトライ！
ヨーグルトの酸っぱさと、フルーツ（シロップ漬けの桃缶）のおかげで違和感もなし♪
この日は実は夕食も食べ損ねてしまったのですが、お腹いっぱいになったのでこれはこれで良しです（笑）
何しろこんなに美味しくお腹を満たしているので、大満足ですしね！
それにしても、これだけで必要な栄養素がたっぷり摂れてしまうのですから、ユーグレナ・ファームの「緑汁」って本当に素敵だな～♪
5日目の体験レビュー
※編集部の密かなイチオシ！ユーグレナパンプディング♪
体調：★★★
お肌の調子：★★★
便通：あり（特に快調）
やっと花金、さあ今日もお仕事がんばるぞー！
ということで、今日は朝早くスッキリ目覚めたので、ユーグレナを使ったユーグレナパンプディングにアレンジ♪
作り方は、3センチ角程度に切った食パンと、卵液（卵1個・牛乳100cc程度・砂糖適量・ユーグレナ・ファームの「緑汁」1包）をまぜて、レンジで2分チンするだけ！
こんなに簡単なのにすごく美味しいので、実は編集部イチオシのアレンジ方法です♪
※朝食としてサラダとヨーグルト、オレンジジュースをご一緒に♪
朝からしっかり栄養をと思って、サラダとヨーグルトとオレンジジュースを添えてみました。
見た目も味も栄養バランスもこれでバッチリですね！
ただ添えただけですけど、ちょっとオシャレな感じになったでしょうか（笑）
お肌の調子も良いし、そうそう、今日はお通じも朝から快調で大満足でした♪
前日のユーグレナヨーグルト効果もあったかも！
6日目の体験レビュー
※温かいユーグレナビシソワーズ♪（フライドオニオンをパラっと）
体調：★★★
お肌の調子：★★★
便通：あり
6日目は土曜日なのでゆっくり起床♪
今日はブランチとして、温かいユーグレナビシソワーズにしてみました♪
といっても市販のビシソワーズスープにユーグレナ・ファームの「緑汁」を1包混ぜただけの楽チンレシピなんですけどね（笑）
これは、完全に美味しい。
スープに混ぜる飲み方、かなりアリです！
※チーズスクランブルエッグとパン、サラダと、トマトジュースを添えて♪
ブランチなので、栄養のバランスと彩りを考えたメニューにしてみました。
見た目もお腹も満足、土曜日にしっかりした食事を午前中に摂るのは久しぶりかも？
ゆっくりと余裕をもって過ごしているのと、ユーグレナ効果でこの日も体調は万全♪
お肌の調子も良かったので、午後からの外出も足取りが軽かったです（笑）
7日目の体験レビュー
※意外とイケる！ユーグレナおにぎり♪（明太子とたくあんを添えて）
※お出汁の風味豊かなユーグレナ玉子焼き♪
体調：★★★
お肌の調子：★★★
便通：あり
ユーグレナ・ファームの「緑汁」を摂り始めて7日目。
もう毎日摂るのが当たり前になりました♪
今回は最終日なので、夕食として和食アレンジ！と言ってもまたまた簡単に玉子焼きとおにぎりで♪
2品とも普通に作るときに「緑汁」の粉末を混ぜ込むだけのお手軽さがいいです◎
玉子焼きは出汁の風味が豊かで、全く味に影響がなかったですね。
おにぎりは味に変化をつけるために、じゃこやおかか、あと1つだけ鮭ワカメパターンで小さく3つ。
ユーグレナおにぎりは、見た目はたしかに緑ですけど、考えてみれば茶飯のようなものなので美味しいに決まっていますよね（笑）
※夕食として海藻サラダとお味噌汁、ほうじ茶を添えて♪
海藻サラダとお味噌汁、ちょっとだけ明太子やたくあんで彩りと味覚の楽しさを添えて、あたたかいほうじ茶と共にいただきました。
こちらは簡単なメニューではありますが、どれもとっても美味しかったです！
もちろん、体調もお肌の調子も完璧でした♪
さて、これで今回のユーグレナ・ファームの「緑汁」1週間実食編は無事終了です！
しっかり、飲んだ・食べたって感じの1週間でした♪
忙しいときはミネラルウォーター割やミルクにさっと混ぜて飲めばいいし、余裕があるときはいくらでもアレンジできるし、これは飽きないで続けられそうですね！
実際味や効果はどうだった？率直に書いちゃいます！
ここで、今までの1週間のお試し期間を終えて、もう一度私が実感した部分をまとめますね！
お通じがほぼ毎日快調になった！
それが今回のレビューの間はほぼ毎日あり、しかも快調（笑）
お腹が見た目にもスッキリした感じです♪
お肌の調子が良くなってメイクのノリもアップ！
でも今回のレビューを終えて、メイクノリが良くなった気がします♪
きっと「緑汁」の豊富な栄養素のおかげと、ぐっすり眠れるようになったからかな？と思っています。
気分が良くなって前向きになった！
体調と心の調子は連動しているんだなって今回強く感じました！
やっぱり毎日気分よく過ごせた方が良いに決まっていますからね♪
・・・こうして改めてまとめると、良いことばかりだったなと。
普段からいかに野菜不足なのか、栄養不足なのか、今回でしっかり自覚できました。
まとめ
以上、ユーグレナ・ファームの「緑汁」のレビューでした♪
普段から野菜不足を感じていた私ですが、今回のレビューを終えて改めて思ったのは、
- こんなに豊富な栄養素を普段の食事だけで摂るのは無理！
- こんなに手軽に豊富な栄養素が補給できるのはやっぱりスゴイ！
- こんなに美味しいのなら毎日継続して問題ないしむしろ続けたい！
ということでしたね。
正直なところ、ユーグレナ・ファームの「緑汁」がこんなにも美味しいと予想してなかったし、体もお肌もここまで快調になるとは良い意味で裏切られた感じです♪
抹茶好きな女性は特にハマること間違いなしですし、ハッキリ言ってこれはオススメ。
普段野菜不足だけどなかなか食生活を改善できない、野菜が嫌いでたくさん食べられないのなら、ユーグレナ・ファームの「緑汁」を是非一度試してみてくださいね♪
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この記事のライター
肌トラブルの悩みとして多くの人が抱えているのが大人ニキビ。
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